我院小儿眼科专家韩惠芳提醒：呵护眼睛 从娃娃抓起

    当前的儿童眼病诊疗和保健市场较为混乱，家长在铺天盖地的科普信息中无法甄别良莠，下面让我们听听河北省眼科医院业务副院长、主任医师、国内知名小儿眼科专家韩惠芳怎么说：据2014年全国青少年体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。因此，在宝宝0～6岁期间，进行儿童眼病筛查意义重大，那么家长应该怎样保护宝宝的眼睛呢？
    一是重视宝宝的早期视觉筛查和视觉健康管理，排除先天性眼部疾病，不要等宝宝出现了视觉疾病或眼部异常时才带宝宝去看“病”；
    二是以下情况应重点关注：孕期母亲患有糖尿病、甲亢、高血压或其他严重疾病者，分娩中有产程较长、难产经历、产钳、剖腹产等情况者，或宝宝出生时评分较低，体重较轻等情况，父母或家族中有高度近视、高度远视、弱视、斜视、青光眼或遗传性眼病者重点排查；
    三是如果出现以下情况，应尽快带宝宝去专业的小儿眼科进行检查：看远处的物体时喜欢眯眼或紧皱眉头；阳光下喜欢闭住一只眼；看书、看电影、电视的距离变近；看书、看电视后抱怨眼痛或头痛；频繁眨眼或用手揉眼等；
    四是建议6岁以下宝宝的单次连续近距离用眼时间＝年龄×5（分钟），电子产品时间减半或尽量避免。6岁以下的儿童应该每周保证10小时以上的户外活动时间，以预防近视发生；
    五是在日常膳食中，应多补充富含B族维生素的食物，如新鲜奶类、胡萝卜、香菇、尽量减少甜食摄入，可以适量补充叶黄素。
    为了让全社会都来关注孩子们的视觉健康，今年6月6日全国爱眼日的活动主题确定为“呵护眼睛，从小做起”，为了响应这一主题，我们河北省眼科医院已经在5月27日以“我是眼院小客人”健康促进活动启动了爱眼日系列活动。 活动预告：
    1、6月2日，邢台市龙泉小学爱眼护眼科普知识讲座。
    2、6月5、6、7日，我院眼科专家将分别在河北电台、长城网、河北新闻网、邢台电台、邢台网等媒体进行爱眼护眼科普知识讲座。
    3、6月7、8日，市区主要高考考点义诊、视功能咨询。