河北省眼科医院开展睡眠日活动

为迎接第19个世界睡眠日的到来，3月20日下午，河北省眼科医院开展了主题为“健康睡眠 益智护脑”的睡眠日活动。本次睡眠日系列活动包括义诊、“鼾症患友联谊会”以及睡眠监测等多项内容。

睡眠是人的基本生理要求，人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过。在紧张的劳作之后，人们通过睡眠消除疲劳、恢复体力、焕发生机。睡眠是人体自我修复的必要过程，良好的睡眠可以使人头脑清醒、反应敏捷、精力充沛、减少失误、提高效率。河北省眼科医院耳鼻喉科刘朝兵主任在“鼾症患友联谊会”上介绍，据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2％，高于世界27％的比例，目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是最常见的睡眠障碍疾病。这种疾病对生活和工作产生了很大影响，夜间影响他人休息，白天嗜睡、头痛，工作效率降低,交通事故死亡率是正常人7 倍。建议患者出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合症应及时到正规医院检查，包括鼻、咽、喉临床检查，鼻内镜和纤维喉镜检查，进行多导睡眠监测以及影像学检查。