“老掉牙”正常吗？

人老了，牙齿掉了，这是正常的吗？世界卫生组织对牙齿健康的标准为80岁的老人至少应有20颗功能牙，就是我们的“8020”的小目标。

随着我们生活水平的提高，健康意识的提高，定期的口腔检查治疗已经很普及了，但什么是牙周炎呢？为什么要洗牙？洗牙会对牙齿产生不好的影响吗？每天口腔门诊接诊的病人都会反复问，都很不理解，现在来给大家统一解答一下。

牙周病是由于口腔卫生不良导致的慢性炎症，常见症状有刷牙或咬硬物出血、口腔异味、牙龈退缩，牙龈肿痛，甚至牙齿松动、脱落。同时，牙周病与全身疾病息息相关，已有大量研究证据表明牙周病与糖尿病、高血压、冠心病、阿茨海默症等全身疾病有关。牙周病的始动因子是牙菌斑和牙结石，去除牙结石的基本方法之一就是洗牙。正规洗牙是不会对牙齿造成损害的，超声波洁牙机是通过工作头的高频振动将附着在牙面的牙结石击碎、震落，工作头是没有切割功能的，洁牙的时候在牙结石的表面，而非牙齿表面，所以洗牙是不会伤害牙齿的。

因此牙周病的预防也显得极为重要，日常我们可以从以下方面着手：1、日常的自我菌斑控制是预防牙周病发生和控制其发展的最有效方法。例如：每日刷牙、使用牙线、间隙刷等机械方法来去除菌斑防止牙周支持组织免遭破坏。2、提高机体的防御能力，适当的身体锻炼提高机体抵抗力。3、均衡的饮食习惯，例如粗纤维食物可帮助牙面清洁。4、去除局部刺激因素，例如改善食物嵌塞、纠正磨牙症等不良习惯，控制血糖、戒烟等。5、定期口腔检查进行专业的牙周维护。做好牙周预防及护理，希望大家都能有一口好牙！