气道健康 从鼻开始 ——河北省眼科医院举办爱鼻日线上科普讲座

每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”，2023年的全国性的鼻腔卫生健康科普宣传日——“全国爱鼻日”的时间为4月8日。今年的主题是气道健康，从鼻开始。在爱鼻日当天，河北省眼科医院鼻科主任王建国将带领鼻科主治医师耿红亚、护士长张改芳等医务人员在门诊大厅开展免费义诊活动，并解答患者和群众关于鼻部健康的知识。

基于健康中国，科普先行的方针，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻科学组发布2023全国爱鼻日——爱鼻倡议：

鼻科发展建议

医疗机构和医学从业人员应关注鼻科学发展，提升专业技术水平，加强专科建设。

医务工作者坚持自身继续教育的同时，应积极参与大众科普，提高大众健康意识。

大众应重视鼻腔健康，早发现早治疗，巩固抗疫成果，加强日常鼻腔护理。

鼻病患者应前往医院接受科学诊断，遵从医嘱规范治疗，切勿轻信非专业意见。

相关企业应积极开展鼻科诊疗新技术开发和应用，助力医患，服务医疗。

上气道健康建议

外出注意口鼻防护，避免病从鼻入，过敏性鼻炎患者尤其需要注意防护。

改掉抠鼻习惯，可洗鼻或用消毒棉签清洁鼻腔，改善鼻腔不适。

睡前洗脸洗鼻，关注睡眠呼吸质量，若发现长期张口呼吸及明显呼噜声应及时就医。

注意擤鼻方法，鼻塞多涕者，以按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替。

及时治疗鼻部炎症，关注鼻腔对睡眠，耳部，咽喉等健康的影响。

科普讲座

 

 

 

 

为科普呼吸健康和鼻部疾病知识，河北省眼科医院举办线上科普讲座，鼻科专家线上讲解鼻部疾病的诊治与护理知识，希望通过专业的倡议指导，普及鼻腔相关疾病常识，增强鼻腔健康意识和护理习惯，保障气道健康，提高人民生活质量。

春回大地，万物复苏。随着空气中的柳絮、花粉的增多，春夏之交成了鼻部疾病的高发季节。流感病毒，雾霾天气中所包含的各种污染物及各类花粉对人体的呼吸道、鼻腔咽喉威胁巨大，鼻病患者人数逐年递增，患者年龄趋向低龄化，而且多数患者发病后治疗不积极，以至于引发耳鼻喉间的交叉感染及一系列并发症。鼻子是人体唯一一个24小时永不闭合的器官，最易受到细菌的感染。鼻塞、流鼻涕、头晕头昏，看似小问题影响着上下气道的健康，甚至并发哮喘及肺炎。提高对鼻部健康的关注，做到鼻部疾病早预防、早发现、早治疗至关重要。

（一）预防建议

1、注意环境的空气洁净，避免含过敏原、病菌的灰尘损害呼吸道的健康；

2、换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激；

3、雾霾天及外出归来建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病；

4、加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力；

5、改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。

（二）护理建议

1、正确擤涕方法，应按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替；

2、鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎；

3、如出现鼻塞、流涕、鼻痒症状加重等情况，应及时就医；

4、鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医；

5、鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，严重和反复发作应及时就医。

河北省眼科医院鼻科简介

河北省眼科医院鼻科，拥有多套鼻内镜系统及动力系统，并有专门的颅底磨钻、鼻用等离子系统，已开展慢性鼻窦炎鼻息肉、肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻出血、后鼻孔闭锁、鼻腔鼻窦肿瘤等鼻内镜手术，以及脑脊液鼻漏修补、眶壁骨折整复、视神经管减压、鼻腔泪囊造孔、垂体瘤等鼻眼、鼻颅底相关病变的鼻内镜手术治疗，具有创伤小、恢复快、并发症少，疗效确切等优点。在鼻畸形，鼻外伤鼻部骨折整复术方面，在鼻侧切开术、上颌骨切除术治疗鼻腔鼻窦恶性肿瘤及鼻畸形方面，鼻腔扩容术治疗鼻源性鼾症等方面均获得了理想疗效。鼻阻力计、鼻声反射仪的应用有效的评定了手术前后的鼻腔通气效果。开设了过敏性鼻炎专病门诊，开展抽血测定特异性IgE及皮肤点刺试验等使诊断更加精准，个性化规范的“三联”药物和高选择性鼻后外侧神经切断术治疗，使过敏性鼻炎控制理想，合理适时的脱敏治疗使根除该病有了希望。近年来，科室医务人员发表核心期刊论文30多篇，参编著作8部。获市厅级科技进步奖二等奖2项。与北京、上海等知名医院有长期技术合作，鼻眶、鼻颅底相关病变的鼻内镜手术治疗的科研研究再上新台阶。

供稿：鼻科王建国