鼾症知识

     打鼾俗称“打呼噜”，它是一种非常普遍的睡眠性疾病,常见于肥胖病人，鼻腔阻塞、扁桃体肥大、腺样体肥大（主要指儿童）、软腭肥大、舌体肥大等上气道狭窄均可引起打鼾。打鼾不仅影响家人或朋友的休息，更重要的是可引起严重的睡眠性疾病，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS），主要表现为睡觉时打鼾，频繁发生呼吸暂停，睡眠不安，晨起头痛、头晕、口干，白天嗜睡、乏力或反应迟钝。如果你睡眠时有鼾声并伴有间断的呼吸暂停、憋气，应尽快到医院就诊。

　　鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危害和后果是什么？

　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可引起多系统器官的损害:心血管系统可导致高血压、心律失常、心绞痛、心衰、心肌梗塞和夜间猝死；呼吸系统可导致夜间哮喘、肺心病、呼吸衰竭；脑血管和内分泌系统可导致脑中风、痴呆症、糖尿病、夜尿增多等。对生活和工作质量的影响: 白天嗜睡,工作效率降低,交通事故死亡率是正常人7倍。

　　用什么方法诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？

　　诊断睡眠呼吸暂停综合征最理想的仪器是“多导睡眠呼吸监护分析仪”。该仪器在全夜6—7 小时睡眠过程中，连续地、同步地描记脑电图、眼动电图、肌电图、口鼻气流、鼾声、胸腹式呼吸、血氧含量、心电图等10余项指标，次日回放分析，可明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征，病情程度如何，初步估计应用何种方法治疗。

　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法

　　◇一般性治疗：减肥、戒烟酒、侧卧位睡眠、停用镇静催眠药物

　　◇经鼻持续气道正压力治疗法(NCPAP)：睡眠时佩戴鼻面罩呼吸机，可消除鼾声及呼吸暂停。具有无创、高效、可携机回家长期治疗等优点

　　◇手术治疗:包括鼻部手术、悬雍垂腭咽成型术等

　　◇低温等离子消融微创治疗

　　孩子打呼噜

　　孩子睡眠时打呼噜不要以为是睡的香，而很可能是一种睡眠呼吸疾病，最常见原因是扁桃体肥大和腺样体肥大，鼻炎引起鼻腔阻塞、舌体肥大、舌后坠也是打鼾的原因，轻者一般翻翻身就会消失。打鼾对儿童的主要危害在于使儿童白天嗜睡、体型肥胖，有遗尿、多动、烦躁等。严重时会因缺氧而影响智力和身体发育，如果发现孩子睡眠时打呼噜严重，特别是伴有呼吸暂停、憋气时，一定要到医院就诊。(刘朝兵)